Hoy lunes 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental por la Organización Mundial de la Salud (OMS), con el objetivo de concienciar acerca de los problemas de salud mental en todo el mundo.

Según la OMS, luego del COVID 19 se produjo un aumento del 25% en los diagnósticos de ansiedad y depresión en todo el mundo. Los principales trastornos detectados a causa de la pandemia, a nivel mundial, son el insomnio, el trastorno por estrés postraumático, la depresión y la ansiedad. Un artículo publicado a finales de 2021 en la revista The Lancet estima que los trastornos depresivos han aumentado un 27,6%; y los de ansiedad, un 25,6%.

La salud mental es un tema que siempre ha estado presente; sin embargo, existe un gran desconocimiento al respecto. Teniendo en cuenta que la pandemia profundizó los problemas relacionados a la salud mental que ya tenía la población, es necesario visibilizar y normalizar las conversaciones en torno a esto, generando las instancias para abordar el tema, para así derribar mitos y dejar los estigmas de lado. Todos los actores, desde su rol en la deben contribuir y proponer soluciones y herramientas para alcanzar el bienestar en las personas.

Según la OMS, la salud mental “es un estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad”.

PREOCUPANTE: SALUD MENTAL EN ADOLESCENTES

La salud mental en los adolescentes es una cuestión que preocupa mucho más, debido a la etapa que de por sí trae grandes cambios y a veces lleva a ciertas situaciones que no pueden pasar desapercibidas.

De acuerdo a la licenciada Vilma Jara, psicóloga clínica del Hogar Adolescente del Hospital Materno Infantil de San Lorenzo (Calle’i), existen varios desafíos y problemáticas en torno a la salud mental adolescente. En ese sentido, comentó que éstos se dan “por las diversas situaciones que afectan su bienestar emocional y también físico, ya  que muchas veces no pueden desarrollar la capacidad de recuperación para hacer frente a diversas situaciones de la vida adulta. Desde el consultorio, observamos algunos síntomas o trastornos mentales más frecuentes que aparecen en la población juvenil como ser trastorno de ansiedad, trastorno depresivo, trastorno del sueño, cutting (laceraciones que se hacen autoinfligen), entre otros”, señala Jara.

Varios son los factores que llevan a los adolescentes a esta situación, entre los que se encuentran, principalmente, en el entorno familiar, a decir de Jara, “se ven a chicos que viven solo con mamá, con papá, con abuelos, con tíos, o extraños, no solo en familias desmembradas se ve esto, sino también en familias estructuradas dónde se dan estás situaciones con respecto a padres exigentes o estrictos, por ausencia muchas veces de ellos por cuestiones laborales y quedan a cargo de personas extrañas”.

Agregó que situaciones como “el cutting o laceraciones en el cuerpo que ocurren es porque el adolescente tiene una inestabilidad del comportamiento emocional, impulsividad e imprevisibilidad e impotencia, desesperanza o falta de valor donde cuando se produce las heridas corporales es como un escape para ellos, porque eso altera su ánimo, y terminan en un estado de confusión emocional que aparentemente les trae alivio a una situación que implica estrés, infligiéndose una herida en el cuerpo”.

A esto hay que sumarle, que “los adolescentes actualmente pasan menos tiempo interactuando con sus amigos y familiares en persona, cara a cara”, afirma.

Insta, finalmente, a prestar mayor atención a estas situaciones que se dan en la población juvenil de nuestro país.

La Fundación Juan Rassmuss Echecopar trabaja desde 2018 apoyando al Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social con la creación y funcionamiento de los espacios adolescentes Ñangareko, donde también brindan atención en el área de Psicología.

Estos espacios funcionan dando apoyo sanitario y emocional en el Hospital de Clínicas, Hospital de Barrio Obrero, Materno Infantil de San Pablo, Hospital de Fernando de la Mora, Hospital Materno Infantil de San Lorenzo (Calle’i), y Hospital de Luque. 

INICIATIVA SANA MENTE

La Fundación Rassmuss, de origen chileno, lleva adelante un nuevo programa sobre salud mental, neurociencia, psicología y buen vivir con el fin de entregar herramientas a las personas de la mano de varios expertos. Sana Mente, es el primer programa de TV sobre salud mental producido en Chile y emitido por CNN Chile, y también difundido en la plataforma de youtube https://youtube.com/playlist?list=PLbcHNuPXAd-lqXlXEny4D0QO_GYUVuukT

 y que nace a raíz de las secuelas que ha dejado la crisis producida por el coronavirus.

Se trata de un espacio que aborda el bienestar humano y la salud mental desde distintas perspectivas: neurociencia, educación emocional sobre problemas y patologías, técnicas que ayuden a conseguir una mayor sensación de bienestar, entre otras.

El referido trastorno mental últimamente se observa muy frecuentemente en niños que están en un ambiente donde existe violencia intrafamiliar, donde hay disfunción intensa, abuso sexual, entre otros factores predisponentes. Igualmente, se presenta de manera secundaria al bullying  escolar que antes se conocía como acoso o maltrato escolar.

Resaltó que, a los niños, a diferencia de los adultos, les cuesta expresar la frase “estoy triste”. Por ello, el especialista instó a estar atentos cuando el niño empieza a aislarse mucho más, ya no comparte con sus amigos, deja de jugar y a hacer cosas que antes le divertía o distraía como hacer deporte e incluso ya no quiere ir al colegio.

Mencionó que otras señales a tener en cuenta es que empieza a manifestar dolores. “Le duele la panza cada tanto o la cabeza, se queja de malestares físicos sin explicación, por lo que es recomendable hacerle una evaluación por un psiquiatra infantil, porque lo más probable es que sea una depresión enmascarada”, afirmó.

Recalcó que generalmente la depresión en niños se manifiesta con signos y síntomas físicos antes que psicológicos, y estos últimos suelen aparecen luego de la consulta. El doctor indicó que ante los signos y síntomas compatibles con depresión los padres o tutores deben llevar a consulta al pequeño.

Destacó que existen las herramientas terapéuticas. “Vamos a trabajar con el niño para ayudarle a enfrentarse a esas situaciones que le generan dolor, y no porque va a desaparecer el dolor, sino porque le vamos a dar estrategias de regulación emocional. En caso necesario utilizaremos fármacos, siempre basados en la evidencia, y también ayudaremos a la familia a adquirir habilidades para poder soportar la situación y para poder darle apoyo al niño”, acotó.

Para agendar un turno para las consultas se debe llamar al 0962 440.001de 8:00 a 10:00, de lunes a viernes.